Há algo melhor do que uma casa cheia de flores frescas e cheirosas? (Bem, sim, mas flores frescas definitivamente estão bem no topo da lista.)
Há uma razão pela qual somos atraídos para trazer novas flores para nossas casas. Eles não são apenas bonitas - eles apresentam alguns benefícios de bem-estar impressionantes. Aqui estão 4 motivos pelos quais manter flores frescas em sua casa irá melhorar sua vida...
IMPULSIONE A FELICIDADE.
Estudos mostraram que as pessoas se sentem mais felizes e mais energéticas depois de simplesmente olhar flores frescas pela manhã. E a boa notícia é que, enquanto as flores são muitas vezes consideradas mais femininas em nossa sociedade, qualquer um e todos podem colher sua felicidade aumentando os benefícios. Elas são um impulsionador do humor de oportunidades iguais.
REDUZA A ANSIEDADE E A DEPRESSÃO.
Basta estar em torno de flores (interiores ou exteriores) pode reduzir significativamente os sentimentos de ansiedade e depressão. É bem sabido que dar um longo passeio na natureza é uma maneira poderosa de melhorar a perspectiva mental (e apoiar muitas outras áreas da saúde), mas trazer pequenos pedaços da natureza dentro da casa confere muitos desses mesmos benefícios. Simplesmente olhar a natureza, como flores frescas ou madeira inacabada, pode ajudar a aliviar nossos estados mentais modernos e reduzir o estresse em um nível primitivo.
MELHORAR A MEMÓRIA.
Nosso olfato e memória estão intimamente ligados no cérebro, o que significa que cheirar flores frescas pode despertar memórias de uma maneira que o pensamento diário não pode. Em um estudo com 100 idosos, aqueles que receberam flores frescas tiveram melhor desempenho em tarefas de memória e experimentaram um enriquecimento surpreendente em memórias pessoais do que aqueles sem flores. Aparentemente, flores com cheiro doce são uma solução natural especialmente eficaz quando se trata de gerenciar o processo, às vezes desafiador, de envelhecimento e perda de memória.
PROMOVER A CRIATIVIDADE
Espere, as flores cheiram bem e tornam você mais criativo ?! Está certo! Em um estudo, aqueles que trabalham em um escritório repleto de flores frescas exibiram um pensamento mais inovador e geraram não apenas mais ideias, mas idéias mais originais. As flores também ajudam as pessoas a se sentirem mais confortáveis em seus espaços de trabalho (e fazem o escritório parecer melhor, para inicializar). Isso é uma decoração muito poderosa!
Arranje tempo para apreciar as pequenas coisas da vida, enchendo a sua casa com flores frescas e acolhedoras (a colheita local é mais sustentável, se puder). Mantenha flores no seu espaço de trabalho, cheire lavanda na hora de dormir, ou preencha o quarto mais estressante de sua casa com lindas flores naturais. Uma vez que todos estejam preparados, tudo o que você precisa fazer é sentar e colher as doces recompensas florais.
